発芽玄米

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   レシピ

   2024.01.12

   パンより米・白米より発芽玄米食べてお通じも体調改善

   身体にいいから白米より玄米食べようとか、玄米は固いし消化に悪いし美味しくないとかいわれますよね。一般的に女性の方が健康志向かつ雑穀や玄米好きな…